它究竟是誰?

•   不知道各位會否曾經收到一份令你珍而重之的禮物，到現在還未曾損壞呢?可是，在今早準備出門上學時，它竟讓我失了方寸……
•    它是我在中一開學時，媽媽送給我的禮物。我在商店挑選時，它四周旁的同伴正在我眼中爭奇鬥艷，看看誰能夠吸引我的青睞。不過，在茫然間我看到我的菜(我最喜歡東西的一種稱呼)便是現在的它。它的外表相對而論是較其他同伴遜色，但是它卻比所謂名牌子輕巧，舒適。 選擇自己的寵愛莫非都是讓自己喜歡，做回自己原本的，不會給所謂框架困住。可能是這個原因吧，它不但只成了我的寵愛，還成為我的白衣天使。在每次考試的時候，總是會揮發出一種神秘的力量讓我拿出自信，來跟卷子博斗一番。還會在期間幫我作最後的衝刺，好讓我知道戰況如何。 
•    還是說回今天吧……今早我看它突然生病，還病入膏肓。我那時候簡直是瘋弄了。瞬間有一段很長的靜止，腦子並不能及時做反應，張惶失措，我無語……趕緊要上學的緣故，只好在家裏找「士啤」頂替一天。在大腦來不及反應的時候，就順手牽羊地拿起它和那個「士啤」怒氣沖沖地出門去。上完首3節課，還是心不在焉，記掛着它。會定時定候拿出在的手掌上撫摸，與它說話。我知道很惡心但是一輩子能有多少個至愛?我不能忘記我對它的忽略，無視。放學後，我馬上衝到家裏附近的「醫院」把我的至愛給予最好的診療。過程中，醫生用手術刀剖開它的心臟把內面的斷腸爛肚給刮出來，植回一些新的內臟。我看到這個血流成河，血淋淋的場面，有一絲興奮，但有一點悲哀。手術最終是成功，那一刻是百感交集，但心中也有所顧忌。 
•    禮物能夠獲取你的寵辛，你悉心照料，它的一生還能怨誰呢? 
•    還沒有曾損壞的東西那還算是生存在這世界上的證據，還算是珍貴極至的禮物嗎?我沒有頭緒……

呼吸.新定義

1.    一呼一吸是大自然的定律，所有動物都必須透過呼吸來維持生命，就比如人需要糧食來提供能量一樣，是不可劃缺的必需品。 
2.    前陣子，我參加由香港中文大學所舉辦的心靈大使培訓。其中是教授我們一些用呼吸來放鬆身體，減壓的方法。例如:body scan,深度放鬆……而我較常做的是深度放鬆(Deep Breathing)。每當完成整套呼吸後，你會感受到一下子好像鬆弛熊一樣鬆弛，輕鬆自在，暫時忘記書本、過去的悲歡離合。能夠在浩瀚的大腦裏抽起所有海馬體和杏仁核(在大腦儲存資料的地方)，讓我們的呼吸遍佈全身。聽起來很華而不實。但是，還是一如既往試一試吧!
3.    以下便是Deep Breathing的做法: 1.先坐直身子或躺在瑜珈塾上(任意選擇) 2.安定心靈，與身體問安(greeting with your body) 3.一吸，停留3-5秒。感恩你的身體來給你能量，能夠活動，寫字 等 4.一呼，慢慢呼出(約3-5秒)把所有的感恩來到整個身體 5.做大約3-5組深度呼吸便可 *請注以上並不是專業的呼吸練習,只是我個人所學再加課程知識*
4.    我會每星期抽1-2次來進行修集或者考試期間進行，會更加見效。 懂得放鬆自已，是對自己，對別人的一種寛恕,給予一個自己一個happy hour，盡情放縱自己，擴闊眼界，廣結良緣，可能有意外的收穫呢！

馬拉松的故事

1.   有人說過:人生就像一場馬拉松。我沒有否定這個比喻，只是因為這是我曾經在人生所體會到的一個道理……      
2.    在賽事的前夕，總會有人替你準備，為你擦汗，把你打造成一個「第一名」。昔日的我，自小學的開始，家人就把我送到一所位於在鄰近住所的補習社。目的一目了然---完成課業和協助溫習。但是，我總是不能在茫茫的大海中找到出路。做人漫無目標，目光如豆。又對讀書沒有興趣，因而知識匱乏不堪，被人看不起。事實是，書本不是我的朋友，文字與我之間彷彿築起一道無形的牆，大家無法互動交流，更莫說是成為朋友吧! 
3.      賽事的過程中,總是有人為你打氣，把你從熱鍋攙扶你一把，而且為你所作出的努力在這一個短短的數分鐘發揮極至。正所謂:「一分耕耘,一分收穫。」你付出了多少是與你的成果成正比的，這些老套的想法，定必讓大家不厭其煩，不過試一下嘛! 衝向終點才意識到自己成為眾人的焦點，你很興奮，可惜只是在嘲諷你成為比賽的「最後一名」。會使你想起自己所付出的汗水和「玩樂時間」。同時，使原本對你充滿期望的教练失落，心中不是很滋味。就像在小學派位時，因為先前的不努力，不用功，便派到一所band2的中學。當時的場面還是歷歷在目，每每回想起來都教我要忘卻，放眼未來。老師一直以來的偏心，自己不勤奮向學，才會促使這個悲劇的誕生。
4.   今日的我，要灑脫忘記，要與本來素未謀面的書中好好交流，成為老師，同學間心中的學霸，所以要「努力向上」。縱使依然失敗，但我也活得更美滿。目標達到心中固然有無比的喜悅，便開始認為所有事都開始步入正軌。 
5.    我想與大家帶出不單只是努力向上的重要性，其實我只是一個很個別的個案。而是想帶出只要你不要在被別人遺棄，丟低的時候，大喊以後都是這樣，不會改變。正確來說，你要比他們活得更要長，用行動告訴他們我不再是以前的窩囊廢，我是一件值得回收，值得被人愛的一個可人兒。別人的看法不重要，記住不要放棄自己。比賽之後，你只要積極備戰，不怕汗水再亂濺，追求過去所失去的。你也能像「第一名」一樣發放異彩，成為跑道上一隻真正的美洲豹。

五個小孩的反省

  某日的假期，我與家人到銅鑼灣看電影，正在思量看那齣電影時，腦海便浮現出《五個小孩的校長》。可能受到羊群心態的影響，便毫不猶豫支付戲票的費用。
  椅子未坐暖，心中便津津樂道，想必不會落下眼淚。可是，我卻背道而馳……
  呂慧紅校長(楊千嬅飾)是一所國際學校的校長，因為慨嘆現時的教育制度，最終作出辭職的決定，拋棄高薪厚職。提早跟丈夫(古天樂飾)環遊世界，「頤養天年」。在機緣巧合之下,她從電視新聞得悉，元朗的一所幼稚園---元田幼稚園，將面臨殺校的危機，師生不足10人，教材，環境簡陋，並用$4500招聘校長。但這個價錢根本是無人問津，試問有頭髮有誰想當癩痢呢?在經過深思熟慮後，她願意孤身走過荒蕪。可惜的是，如果下一學期收生人數少於5人的話，幼稚園必定要被殺校。恰巧，有一位學生盧嘉嘉將要告別校園，展開小學之旅。那麼代表着下學期只剩下四名學生而已，究竟單憑呂校長與一班家長數人之力能否否極泰來呢?
  這一齣的電影，能夠反應現今社會的百態。現時香港的怪獸家長的數字有增無減，在片頭便有一個很好的示範,Martin是一個就讀精英班的學生，但因為壓力過大，而引致焦慮症。於是校方決定把Martin調回普通班，可是遭到Martin父母的強烈反對，原因是要配合他們的身份和地位。這一點，我有一種很濃的憤意。人讀書是為了要讀書識字，對未來有方向感，但從何時起變成一種「滿足他人」的意義?讀書是為了你自己，知識是你的財富，可以自私地擁有，怎變成控制的工具了。
  此外，它也啟發我當一個老師，我記得呂校長說過:教學是以生命影響生命，是一種身教。我不是一個人生閱歷豐富的人，而我的人生連1/3也未渡過，我深信只是肯透過做一些美善的事和伸出緩手，再有知識的支持，必定能夠感化莘莘學子的，桃李满門。一定能夠成功邁向理想。不要認為無可能(impossible)since the word itself say:I'm possible💕如果有理想不如在自己有氣有力時完成，好讓自己無悔，同志們一起拼博吧!